מהו זרוכול


זרוכול הוא תוסף תזונה המכיל פיטוסטרולים טבעיים. פיטוסטרולים הם מרכיבים צמחיים הנמצאים באופן טבעי בפירות, ירקות, אגוזים ודגנים.
למרכיבים אלה תפקיד חיוני במבנה הצמח.
הוכח כי מינונים מתאימים של פיטוסטרולים תורמים להפחתה של כולסטרול מסוג LDL ("הכולסטרול רע") 1,2.
התזונה המערבית הטיפוסית אינה מכילה פיטוסטרולים במינונים שמספיקים להפחתה של רמות הכולסטרול בדם 2. לעומת זאת, כל טבליה של זרוכול מכילה כמות גדולה במיוחד של פיטוסטרולים. שתי טבליות של זרוכול יספקו פיטוסטרולים במינון שהוכח יעיל בהפחתה של כולסטרול מסוג 7,9. LDL